Qué es Mallorca Mindful Movement

En resumen, ¡defendemos la movilidad! TODOS tenemos un solo cuerpo y debemos tratarlo bien. Nuestros cuerpos, articulaciones y músculos se estropean con la edad. ¡Pero nosotros decidimos por nosotros mismos cuánto tiempo permanecemos en la carretera o si nos convertimos en veteranos! ¡NOSOTROS seguimos con ganas de rally! - ¿Te unes a nosotros?

¿Sabías que...?

El hecho de que nuestros músculos empiecen a estropearse a partir de los 35 años (si no somos deportistas), ¿no? No importa, porque mucha gente no lo sabe y se sorprende al encontrarse con sus primeras hernias discales y otros problemas a finales de los 30 años. Y eso no es todo... Cuanto más envejecemos, más problemas tenemos TODOS con nuestros huesos y articulaciones. Un movimiento cojea aquí, otro allá. El hombro o la cadera dan problemas, o estamos rígidos después de levantarnos. Para ser más precisos, ¡nuestra movilidad disminuye! Y lo descuidamos demasiado pronto o nos damos cuenta demasiado tarde. Nuestros músculos mantienen unidas todas nuestras articulaciones y son indispensables hasta la vejez.

¡Para eso estamos aquí! No importa si tienes entre 30 y 40 años o ya más de 50 o 60. Te ofrecemos la oportunidad de recuperar y mantener tu movilidad a cualquier edad. Porque el entrenamiento de la movilidad y la reconstrucción muscular no conocen edad. Te ayudamos a moverte más cómodamente y sin dolor, y a recuperar una nueva calidad de vida.