{"id":5151,"date":"2026-03-09T10:03:22","date_gmt":"2026-03-09T09:03:22","guid":{"rendered":"https:\/\/mallorca-mindful-movement.com\/sin-categorizar\/%f0%9f%8e%89-1-ano-mallorca-mindful-movement\/"},"modified":"2026-03-11T13:15:39","modified_gmt":"2026-03-11T12:15:39","slug":"unano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mallorca-mindful-movement.com\/es\/lifestyle-es\/unano\/","title":{"rendered":"\ud83c\udf89 1 A\u00f1o Mallorca Mindful Movement"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row row_background_text_animation=\u00bbyes\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1560931861568{padding-top: 9px !important;padding-bottom: 60px !important;}\u00bb][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h4 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\">Un a\u00f1o \u00abMallorca Mindful Movement\u00bb<\/h4>\n<p class=\"p1\">A veces las cosas m\u00e1s bonitas nacen de una simple idea.<br data-start=\"137\" data-end=\"140\" \/>As\u00ed fue tambi\u00e9n para nosotros.<\/p>\n<p class=\"p1\">Lo que empez\u00f3 como un pensamiento se convirti\u00f3 en un camino que nos cost\u00f3 <strong data-start=\"246\" data-end=\"297\">sangre, sudor y tambi\u00e9n alguna que otra l\u00e1grima<\/strong> \u2014 y precisamente por eso es tan especial. El <strong data-start=\"343\" data-end=\"359\">5 de febrero<\/strong> pudimos celebrar ya <strong data-start=\"380\" data-end=\"418\">1 a\u00f1o de Mallorca Mindful Movement<\/strong>. Y, sinceramente, todav\u00eda se siente un poco irreal.<\/p>\n<p class=\"p1\">Antes de poder empezar de verdad, hubo un largo camino. Desde principios o mediados de <strong data-start=\"559\" data-end=\"567\">2024<\/strong> hasta <strong data-start=\"574\" data-end=\"591\">enero de 2025<\/strong> estuvimos planificando, organizando, reformando, discutiendo ideas, descart\u00e1ndolas y volviendo a empezar. Casi <strong data-start=\"703\" data-end=\"726\">tres cuartos de a\u00f1o<\/strong> en los que pusimos much\u00edsimo coraz\u00f3n en este proyecto.<\/p>\n<p data-start=\"783\" data-end=\"868\">Y entonces lleg\u00f3 por fin el momento: <strong data-start=\"820\" data-end=\"868\">en febrero de 2025 abrimos nuestras puertas.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<h4>\u2728 Desde entonces han pasado tantas cosas.<\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p><\/blockquote>\n<p class=\"p1\">Un a\u00f1o lleno de personas maravillosas. Muchas caras conocidas, muchas nuevas y, sobre todo, much\u00edsimos momentos compartidos. Juntos trabajamos para conseguir <strong data-start=\"1069\" data-end=\"1115\">m\u00e1s calidad de vida, bienestar y movilidad<\/strong> \u2014 a trav\u00e9s de <strong data-start=\"1130\" data-end=\"1164\">entrenamiento personal con EMS<\/strong>, nuestras <strong data-start=\"1175\" data-end=\"1196\">clases de fitness<\/strong>, <strong data-start=\"1198\" data-end=\"1218\">sesiones de yoga<\/strong> y tambi\u00e9n con <strong data-start=\"1233\" data-end=\"1284\">drenaje linf\u00e1tico mec\u00e1nico para la regeneraci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n<p class=\"p1\">Pero lo que m\u00e1s nos importa: aqu\u00ed no se trata solo de fitness o de tener una \u201cbuena figura\u201d. Claro que el movimiento forma parte de ello, pero en el fondo se trata de algo mucho m\u00e1s grande.<\/p>\n<p data-start=\"1478\" data-end=\"1629\">Se trata de <strong data-start=\"1490\" data-end=\"1536\">volver a sentirse bien en el propio cuerpo<\/strong>.<br data-start=\"1537\" data-end=\"1540\" \/>Se trata de <strong data-start=\"1552\" data-end=\"1578\">recuperar la movilidad<\/strong>.<br data-start=\"1579\" data-end=\"1582\" \/>Y de <strong data-start=\"1587\" data-end=\"1628\">envejecer fuertes y con salud, juntos<\/strong>.<\/p>\n<p data-start=\"1631\" data-end=\"1847\">Durante este a\u00f1o, nuestro estudio se ha convertido cada vez m\u00e1s en un lugar que se siente casi como <strong data-start=\"1731\" data-end=\"1754\">una peque\u00f1a familia<\/strong>. Re\u00edmos mucho juntos, nos motivamos mutuamente \u2014 y aun as\u00ed damos todo en cada entrenamiento.<\/p>\n<p data-start=\"1849\" data-end=\"2001\">Ver c\u00f3mo las personas vuelven a confiar en su cuerpo, se mueven con m\u00e1s libertad y se van a casa con una sonrisa es, para nosotros, la mayor recompensa.<\/p>\n<p data-start=\"2003\" data-end=\"2092\">Y aunque acabamos de celebrar nuestro primer aniversario, hay algo que tenemos muy claro:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"p1\"><b><strong data-start=\"2094\" data-end=\"2136\">Todav\u00eda estamos muy lejos de terminar<\/strong>! \ud83d\udcaa<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p data-start=\"2094\" data-end=\"2181\">En realidad, <strong data-start=\"2152\" data-end=\"2180\">esto es solo el comienzo.<\/strong><\/p>\n<p class=\"p1\">Gracias a todos los que han recorrido este camino con nosotros hasta ahora.<br data-start=\"2258\" data-end=\"2261\" \/>Y estamos deseando vivir todo lo que a\u00fan est\u00e1 por venir. \ud83e\udd29\ud83d\udc9c\ud83d\udcaa<\/p>\n<p>Y para todos aquellos que quer\u00e1is ver m\u00e1s detalles sobre nuestro primer aniversario y la celebraci\u00f3n, \u00a1solo ten\u00e9is que hacer <strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DUaiLFgjC_M\/?utm_source=ig_web_copy_link&amp;igsh=MzRlODBiNWFlZA==\">AQU\u00cd<\/a><\/strong>!<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_background_text_animation=\u00bbyes\u00bb][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>\u2728 No para vosotros, sino con vosotros: \u00a1envejecer juntos con FORTALEZA y conseguir m\u00e1s calidad de vida!<\/p><\/blockquote>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_background_text_animation=\u00bbyes\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1560943356247{padding-bottom: 65px !important;}\u00bb][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_background_text_animation=\u00bbyes\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1560943356247{padding-bottom: 65px !important;}\u00bb][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p> [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5177,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[192,182,179,180],"tags":[194,196,165,163,193,195],"class_list":["post-5151","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-event","category-fitness-es","category-lifestyle-es","category-salud","tag-aniversary","tag-event","tag-fitness-es","tag-gym-es","tag-oneyear","tag-studio"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/mallorca-mindful-movement.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/a-3.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mallorca-mindful-movement.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5151","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mallorca-mindful-movement.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mallorca-mindful-movement.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mallorca-mindful-movement.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mallorca-mindful-movement.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5151"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/mallorca-mindful-movement.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5151\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5155,"href":"https:\/\/mallorca-mindful-movement.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5151\/revisions\/5155"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mallorca-mindful-movement.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5177"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mallorca-mindful-movement.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5151"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mallorca-mindful-movement.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5151"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mallorca-mindful-movement.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5151"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}