{"id":4649,"date":"2019-06-17T12:57:02","date_gmt":"2019-06-17T11:57:02","guid":{"rendered":"https:\/\/mallorca-mindful-movement.com\/pagina-principal\/"},"modified":"2025-09-02T22:38:02","modified_gmt":"2025-09-02T21:38:02","slug":"pagina-principal","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mallorca-mindful-movement.com\/es\/","title":{"rendered":"P\u00e1gina principal"},"content":{"rendered":"

[vc_row content_placement=\u00bbmiddle\u00bb row_background_text_type=\u00bbvertical\u00bb row_background_text_animation=\u00bbyes\u00bb content_text_aligment=\u00bbleft\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1566219823786{padding-top: 135px !important;padding-bottom: 93px !important;}\u00bb row_background_text_2=\u00bbGYM\u00bb row_background_text_size=\u00bb190px\u00bb row_background_text_size_1440=\u00bb140px\u00bb row_background_text_color=\u00bbrgba(104,104,104,0.2)\u00bb][vc_column][vc_row_inner row_content_width=\u00bbgrid\u00bb][vc_column_inner]

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\n\t\t\t\t\t\t\t\tQu\u00e9 es Mallorca Mindful Movement\t\t\t<\/h1>\n\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\tEn resumen, \u00a1defendemos la movilidad! TODOS tenemos un solo cuerpo y debemos tratarlo bien. Nuestros cuerpos, articulaciones y m\u00fasculos se estropean con la edad. \u00a1Pero nosotros decidimos por nosotros mismos cu\u00e1nto tiempo permanecemos en la carretera o si nos convertimos en veteranos! \u00a1NOSOTROS seguimos con ganas de rally! - \u00bfTe unes a nosotros?\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n<\/div>[vc_empty_space height=\u00bb33px\u00bb]\n

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\u00bfSab\u00edas que...?\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\tEl hecho de que nuestros m\u00fasculos empiecen a estropearse a partir de los 35 a\u00f1os (si no somos deportistas), \u00bfno? No importa, porque mucha gente no lo sabe y se sorprende al encontrarse con sus primeras hernias discales y otros problemas a finales de los 30 a\u00f1os. Y eso no es todo... Cuanto m\u00e1s envejecemos, m\u00e1s problemas tenemos TODOS con nuestros huesos y articulaciones. Un movimiento cojea aqu\u00ed, otro all\u00e1. El hombro o la cadera dan problemas, o estamos r\u00edgidos despu\u00e9s de levantarnos. Para ser m\u00e1s precisos, \u00a1nuestra movilidad disminuye! Y lo descuidamos demasiado pronto o nos damos cuenta demasiado tarde. Nuestros m\u00fasculos mantienen unidas todas nuestras articulaciones y son indispensables hasta la vejez.\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n<\/div>[vc_empty_space height=\u00bb23px\u00bb]\n

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\n\t\t\t\t\u00a1Para eso estamos aqu\u00ed! No importa si tienes entre 30 y 40 a\u00f1os o ya m\u00e1s de 50 o 60. Te ofrecemos la oportunidad de recuperar y mantener tu movilidad a cualquier edad. Porque el entrenamiento de la movilidad y la reconstrucci\u00f3n muscular no conocen edad. Te ayudamos a moverte m\u00e1s c\u00f3modamente y sin dolor, y a recuperar una nueva calidad de vida.\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n<\/div>\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div>[\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row btt_skin=\u00bblight\u00bb row_background_text_animation=\u00bbyes\u00bb][vc_column]

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\n\t\t\t\t\t\t\tVinyasa Yoga<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\n
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\n Clase de Yoga <\/h4>\n <\/div>\n
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\n\t\t\t\t\t\t\tEMS<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\n
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\n EMS & Clase de fitness <\/h4>\n <\/div>\n
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\n\t\t\t\t\t\t\tActidrain<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\n
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\n Movilidad & Regeneraci\u00f3n <\/h4>\n <\/div>\n
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\n\t\t\t\t\t\t\t\tTu Equipo\t\t\t<\/h1>\n\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\tSu movilidad y su salud son nuestra m\u00e1xima prioridad. Estamos a su lado profesionalmente con pasi\u00f3n y motivaci\u00f3n.\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n<\/div>\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div>[vc_row_inner row_content_width=\u00bbgrid\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1729349855610{padding-top: 65px !important;}\u00bb][vc_column_inner width=\u00bb1\/3″ offset=\u00bbvc_col-lg-4 vc_col-md-6″]

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EMS, Fitness, Movilidad y nutrici\u00f3n<\/h6>\n\t\t\t

Mia Krafczyk<\/h4>\n \t\t\t\t\t<\/div>\n \t<\/div>\n<\/div>[vc_empty_space][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/3″ offset=\u00bbvc_col-lg-4 vc_col-md-6″]
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\n \"\"\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
EMS, Fitness, Movilidad & Yoga<\/h6>\n\t\t\t

Magda Kedzierska<\/h4>\n \t\t\t\t\t<\/div>\n \t<\/div>\n<\/div>[vc_empty_space][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/3″]
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\n \"\"\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
Nuevo miembro del equipo<\/h6>\n\t\t\t

Quiz\u00e1s t\u00fa?<\/h4>\n \t\t\t\t\t<\/div>\n \t<\/div>\n<\/div>[vc_empty_space][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_content_width=\u00bbgrid\u00bb row_background_text_animation=\u00bbyes\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1561123429125{padding-top: 110px !important;padding-bottom: 85px !important;}\u00bb][vc_column][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1561118195280{padding-bottom: 28px !important;}\u00bb]<\/p>\n

Opiniones tuyas<\/h1>\n

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\u00a1Me encantada este gimnasio! La combinaci\u00f3n de entrenamiento EMS y yoga es perfecta para m\u00ed: efectiva, holistic y adaptada exactamente a mis necesidades. El equipo es muy amable, competente y motivador. El ambiente es relajado, moderno y muy limpio. Me siento muy a gusto aqu\u00ed y siempre vuelvo con ganas. \u00a1Lo recomiendo sin duda a todos los que quieran entrenar de forma eficaz y, al mismo tiempo, hacer algo por su cuerpo y su mente!<\/p>\n

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Alexandra<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n \n
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Un estudio de yoga y EMS muy bonito y moderno, decorado con mucho cari\u00f1o, en la mejor ubicaci\u00f3n de Can Pastilla. Un asesoramiento superamable y unas clases de yoga estupendas en grupos reducidos. Todo el material est\u00e1 disponible, puedes ir y empezar directamente. Para mayor flexibilidad, se ofrecen clases en varios d\u00edas de la semana. Se lo recomiendo a todo el mundo.<\/p>\n

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Lisann<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n \n
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El estudio me encanta. El entrenamiento tambi\u00e9n es divertido y me ayuda a recuperar movilidad. <\/p>\n

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Sigrid<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n \n
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Sin duda, el mejor estudio de Playa de Palma... Profesional, personal, individual, eficaz... Mia y Magda combinan profesionalidad y empat\u00eda individual para que cada entrenamiento consiga el equilibrio perfecto entre eficacia y diversi\u00f3n...<\/p>\n

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Fanny<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/div>\n